Hvad er en Cervikal diskus prolaps:
Diskus prolaps i nakken også kaldet cervikal diskus prolaps opstår når bruskskiven (diskus) bliver beskadiget. Diskus er betegnelsen for den bruskskive der afskiller ryghvirvlerne. Diskus består af ydre bindevæv og blødt tyktflydende vandholdig væske indvendig. Diskus funktion er at dæmpe trykket i rygsøjlen så belastningen mindskes. Bevægeligheden i rygsøjlen er størst i nakken og lænden og derfor ses ofte prolaps tilstande i disse områder.
Med tiden bliver diskus slidt og beskadiget og der er risiko for at den flydende del presses ud og påvirker nerverødderne i spinalkanalen. Dette vil give symptomer efter hvilket nerverod der klemmes.
Symptomer på diskusprolaps i nakken:
- Smerter i nakken
- Udstrålende smerter i skulder, nakke og bryst
- Nedsat følesans og kraft i arm
- Smerter i nakken
- Hovedpine
Årsag til diskusprolaps i nakken:
- Længere tids uhensigtsmæssig belastning på nakken
- Traume
- Degenerative/aldersrelaterede forandringer
Behandling af diskusprolaps i nakken:
Du kan med fordel søge hjælp hos din fysioterapeut som vil lave en grundig undersøgelse. Herefter laves en behandlingsplan for dit behandlings- og træningsforløb. De fleste bedres konservativt, altså uden operativt indgreb. Symptomerne bedres over tid og langt de fleste har ingen men. Behandlingen kan bestå af:
- Råd og vejledning omkring aflastning og mobilisering.
- Mobilisering ad modum McKenzie og Mulligan
- Øvelsesterapi
- Ergonomisk vejledning
- Kropsholdning og belastnings ændring
- High Power Laser
- Bløddelsbehandling: fx. Massage
- Tape til korrektion af holdning
Læs vores blog indlæg "Den dårlige kropsholdning" her