Hvad er springerknæ:

Springerknæ også kaldt Jumper´s knee rammer typisk folk der dyrker idræt, hvor der indgår spring. Ved Jumper´s knee ses en lille brist af senen der går fra knæskallen og ned til skinnebenet.

Symptomer ved springerknæ:

• Smerter ved knæbøjning/strækning ved belastning
• Smerter/ømhed i slutning af aktivitet eller efter aktivitet.
• Smerter/hævelse omkring senen og knæskallen
• Spændt lårmuskulatur
• Ved fremskreden tilstand kan der opleves hvilesmerter

Årsag til springerknæ:

• Hyppige hop, spring og spark med ensartet belastning
• Fejlstilling i bækken, hofte, knæ eller fod

Behandling af springerknæ:

Du kan med god effekt få hjælp hos fysioterapeuten når du er ramt af springerknæ. Efter en grundig undersøgelse hvor årsagen til springerknæet vil der tilbydes den korrekte behandlingsplan. Der skal være tålmodighed med hensyn til behandlingstiden, da det ofte tager flere måneder før der opleves effekt. Den fysioterapeutiske tilbud kunne være:

• Mobilisering
• Korrektion af evt. fejl stilling i led.
• Råd og vejledning omkring spring aflastning
• Øvelsesterapi: Styrke, stabilitet og udspænding
• High Power Laser behandling
• Shockwave terapi
• Indlægssål
• Kinesio tape
• Akupunktur

Læs vores relaterede blog indlæg:

Shockwave her

Skader og vævsheling her

Tape her