Dans med Parkinson

Dans som terapiform

Trygfonden står bag ideen om at udbrede Parkinson dans til hele landet. Målet med projektet er at koble danseundervisning med en ofte overset sygdomsgruppe samt at øge livsglæde og selvværd hos de ramte og deres pårørende.

Forskning viser effekt af bevægelse til musik:

Udenlandsk forskning viser, at dans og musik har en positiv indflydelse på parkinsonpatienter og deres hverdag. Når man deltager i en dansetime, er man ikke længere patient eller pårørende – man er danser. I dansen arbejder underviserne med musikalske ”stikord”, såkaldt cuing, som understøtter og motiverer til bevægelse. Mange af de strategier, som dansere benytter, har således stor effekt, når det handler om Parkinsons sygdom – herunder koordination, fleksibilitet, hukommelse og balance, som ellers normalt kan give udfordringer ved Parkinson.

Du kan her se videoen "Viden om musik og bevægelse" med anne Korsgaard.

Dans for parkinsonramte og pårørende

Parkinsonforeningen gennemfører med midler fra TrygFonden et treårigt projekt, som skal gøre danseundervisning for parkinsonpatienter og pårørende til et landsdækkende initiativ – et initiativ som vil være med til at sprede livsglæde, selvværd og sundhed hos de sygdomsramte og deres familier. 

Ballroom Fitness og PD-metoden.

Ballroom Fitness tager udgangspunkt i de klassiske pardanse, som f.eks. vals, cha cha cha, slow fox mm., men dansen er bygget op på en sådan måde, at man som deltager danser både alene og med en partner. I Ballroom Fitness er fokus på brugen af musikken, herunder gang til musik. Der er fokus på træning af motorik, balance, koordination, kropskontrol, muskelstyrke, gang m.m 

Du kan her læse mere om klinikkens tilbud Dans med Parkinson

PD-metoden er inspireret af den amerikanske danseform PD Dance, som er særligt udviklet til parkinsonramte og deres familier. I PD dance bruges kroppen og bevægelserne til at lave små fortællinger til musikken. Dansetræningen lægger derfor stor vægt på via koreografi og improvisation at skabe de billeder, som opstår i deltagerens hoved.  Selve træningen er bygget op på en sådan måde, at den styrker deltagernes bevidsthed om bevægelsernes dynamiske kvaliteter.

Danseerfaring ingen forudsætning:

Det er ingen forudsætning, at man er tidligere danser. Alle der har danselyst og mod på at springe ud i hyggelig socialt samvær med ligestillede og deres pårørende er kvalificerede.

God danselyst!

Indlæg skrevet af fysioterapeut Louise Gjelstrup Olesen