Hvad er frossen skulder:

Frossen skulder eller kapsulit er betændelse af ledkapslen som omgiver skulderen. Ledkapslen skrumper og klistre sammen med ledhovedet.  Resultatet er langvarige smerter og væsentlig nedsat bevægelighed i skulderledet. I visse tilfælde kan en operation med artroskopisk kapselløsning blive nødvendigt.

Symptomer ved frossen skulder:

• Smerter i skulderen og på ydersiden af overarmen.
• Væsentlig nedsat bevægelighed eller fastlåst skulder.
• Problemer med påklædning og at bevæge armen over skulderhøjde.
• Smerter i hvile, om natten og at ligge på den frosne skulder.

Årsager til frossen skulder:

Den egentlige årsag til frossen skulder kendes ikke. Men kan være udløst af:

• Faldtraume direkte eller indirekte på skulderleddet
• Spontant uden udløsende årsag eller sygdomstilstande.
• Inaktivitet af skulder som for eksempel efter operation, brud, leddegigt eller lammelse.

Behandling af frossen skulder:

Den frossen skulder kan tage langtid om at ”tø op”. I nogle tilfælde mere end et år. Det er derfor vigtigt, at have et tæt samarbejde med fysioterapeuten, så den rette behandlings-og træningsmængde tilpasses. Målet med den fysioterapeutiske behandling er, at smertelindre, holde armen i bevægelse således en kronisk tilstand forhindres.

• Mobilisering indenfor smertegrænsen.
• Øvelsesterapi med fokus på ud led bevægelighed og udspænding
• Bassintræning
• Bløddelsbehandling: Eks.: Massage
• TENS  smertelindring